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联合社区居委会举办柔力球培训活动

发布时间 : 2019-09-09 11:01:13

  太极柔力球运动是一种新兴的、具有民族特色的体育运动项目,可以使颈、肩、腰、腿得到均衡全面的发展。也是一项太极化的球类运动,体现了中华民族博大精深的文化魅力,以退为进,以巧击蛮,以小胜大以及和平圆满的思想。为促进全民健身运动的广泛开展,增进社区居民的健康水平,推动柔力球运动的普及和发展。2019年9月6日,联合社区居委会携同湖北省木兰花社会工作服务中心开展了一次柔力球培训活动。

  上午9点培训在联合社区居委会三楼活动室准时开始,共有10余名柔力球爱好者参与本次活动。由于本次参训者都没有基础,贾老师带领大家学习了左右摆动、控球姿势等基础动作。为了让学员们能更准确地掌握每一个动作,老师以弹膝、屈肘、伸肘等注意事项进行了一一地讲解和示范。现场,学员们热情高涨,认真倾听老师的讲解,反复练习老师纠正后动作,大家还互相切磋交流,现场气氛十分热烈。

  通过此次柔力球培训活动,培养了居民健康的生活方式,使社区居民在运动中得到快乐,感到幸福,并带动身边更多的人一起锻炼,也拉进了邻里团结、和睦共处。

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